经大为叹服，可现在与陆渊一比，张无忌身上的光芒就黯淡多了。
“张真人谬赞，晚辈不过是多看了一些前人留下的古籍，再加上一些自己浅薄的思考而已。”
陆渊微笑说道。
如果不是量子波动阅读附带的可以领悟武学创作者状态的属性，陆渊的成长可不会这么快。
不过这些事情他自己知道，张三丰等人就不了解了，只以为陆渊是在谦虚。
“时间不早，远桥。”
张三丰对一旁的宋远桥说道：“去准备一些斋饭，咱们晚饭便在这里吃吧。”
“是，师尊。”
宋远桥应了一声，当即起身前去准备。
“殷兄，对于你刚才所说的一些话，我有些疑惑，不知可否为我开解一二？”
张三丰对殷天正含笑问道。
“张真人说的哪里话，但请示下，殷某无所不言。”
听到张三丰竟然有问题想要问自己，殷天正赶紧开口说道。
“就是殷兄刚才所说的，有时修炼鹰爪功时，可以由外入内生出一股劲力的事情……”
张三丰开口问道。
听着张三丰的问题，陆渊暗自点头。
他刚才还以为张三丰是出于礼节，才象征性的提问殷天正，没想到一句话就直接问到了重点上。
他身负《九阴真经》和《降龙十八掌》，自然知道是有人可以由外入内练出内力的，不过张三丰对此显然知之不多。
“的确有这种情况发生，”
听到张三丰的问话，殷天正沉吟道：“不过这种情况我也只是遇到过几次，若非的的确确感受到内力增加，我甚至以为是错觉。”
“这当然不是错觉，”
张三丰说道：“当年少林寺有一火工头陀，便因为修炼外功而自然而然练出过内力，不过我一直以为是那火工头陀天生异质，所以才会如此，直到今天听殷兄所说，才知道原来这和人无关，而是和修炼有关……”
“修炼外功竟然也可以练出内力？”
周颠闻言瞪眼说道：“那以后我等还打坐运功干嘛，平白受累。”
要知道打坐修炼内功可也是会消耗精神的，因为需要心神控制内力在体内经脉的运转，稍有不慎，便会走火入魔。
若是真的可以通过修炼外功而产生内力，那对于他们而言反而是好事。
“周兄怕是要失望了，”
殷天正苦笑道：“我虽曾经也因此生出过一些内力，但那终究只是少量，根本无法和打坐搬运周天相提并论，而且，我也并不知道到底如何修炼才会生出内力……”
闻言，众人均是面露失望之色。
张三丰摇头叹道：“那太可惜了，老道还以为可以就此发现一种全新的修炼方法。”
“张真人，诸位前辈，我倒是知道一些外功修炼出内功的方法。”
陆渊微笑开口说道。
不说降龙十八掌这门顶级由外而内的功夫，就是黄飞鸿传授的无影脚
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