孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
长乐里：盛世如我愿：第81章 尾声 发表于 2021-04-30 18:17:262.物理护理
仙妻多娇：番外 姑姑 发表于 2017-12-30 18:51:59市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
漠上路：七十七章，杀 发表于 2022-01-03 17:40:233.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
庶女修仙指北：三百四十四,逆天而行 发表于 2021-05-29 20:51:004.睡觉前3~4小时不要运动
美人眸：第174章 全文完我亦只会追随你我的皇后 发表于 2022-02-28 19:57:04