行，但是不得低于半个时辰，主食尽量少吃，油腻腻的东西也少吃，最好水煮、清炖。
以水果和蔬菜为主更好。
吕公公听得头皮发麻，您这是蛊惑皇上吃素呀！
余隐感觉自己的方法，可能对方不太会用，毕竟宫里那么多能人。
又不差他这么一个半路出家的。
余隐又陪皇上下了两盘棋。
临走时，皇上突然问起，他说的辩论赛的事。
余隐老实回答。
皇帝道：“你觉得，谁会胜？”
余隐摇头：“就目前的行势来看，双方都有帮手。所以臣觉得，这恐怖已经不是单单皇子之间的辩论了……”
“不过也可以看出诸位皇子在用人能力，倒是可以一举两得。”
皇帝拿棋子丢他，“你就一本正经的胡说八道吧，说好的孩子们之间的比赛，到后来，居然划开道道了。”
余隐苦笑：“臣这不是也没办法吗？这种事，有人带头破坏规则，接下来便可能一拥而上，若是这事是圣上定的，旁人都不敢说什么，偏偏这事就臣一个芝麻小官儿……”
皇帝继续丢他，“你又嫌弃自己官小。”
余隐垂首将棋子捡起来，“哪有，只是感慨，临走时少说了一句话。”
皇帝：“……”
我特么信你才有鬼。
余隐在皇帝那儿待到快下班了才走，虽然感觉这鱼摸得有点高级，不过陪领导聊天喝茶，也是一种工作呀。
吕公公将他送出门，道：“余大人那生发水在哪儿买的，能否也帮咱家带一瓶。”
余隐脚下一个踉跄，吕公公忙伸手扶住他道：“大人，小心点。”
余隐心头苦笑，脸上却半点不敢显，“我才刚用开，要不咱们分分，不过公公切记，每次洗头时只许放一滴，再多有副作用。”
吕公公虽然老实憨厚，然而，能在宫里混了几十年，而且还混成大总管的，都是人精，余隐这话，他一听就知道，那东西并不是小摊上买的。
连连道谢，“那就多谢余大人了。”
余隐连连摆手，“公公别客气，要是没效果，您可别找我麻烦，要是有效果，减肥这事上，您帮我多盯着圣上些，可别到时候我减肥成功了，他没成功，他心里不痛快，动不动应拿东西砸我。”
吕公公重重点头，表示这事一定记在心上。
余隐临走的时候，还把吕公公的干儿子小勇给带上了，为了就是让这小子过去帮忙拿生发水。
余隐那巴掌大的瓶子，里面本来就没多少，硬生生被分去了一半，心头直滴血。
系统见不得他这种小气叭啦的样子，“你都有空间了，还怕没有好的生发水，以你对药草的研究，很快就能制出比这更高级的了。”
“指不定吕公公刚好帮你打打广告。”
余隐双眼一亮，整个人立刻欢快了起来。
将用法用量标记到瓶子上，又特意交待了几句。
还将自己减肥的时间表给抄了两份，让小勇回去交给吕公公。
打发走了小勇，余隐迫不及待的进了空间，花了十个信仰，心疼得他直抽冷气。
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余隐：贫穷让我心疼。
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